Postagens populares

23 de fev. de 2026

SO MUCH

Sinceramente, gostaria de não ser tanto, não sentir tanto.

Mas, não consigo evitar de sentir,

tem que sair por algum lugar.

Fica parecendo exagero, mas que tanto.

Mas se não fosse esse tanto, seria melhor?

Só não consigo não expressar e verbalizar, 

Aqui virou meu desafogo, as folhagens não me respondem

as paredes não ecoam meus soluços

ficar longe é uma prova, um suplício 

que não tem como evitar 

nem preciso dizer, que depois desse tempo longe, nada mais derruba.

Mas bate aquela saudade apertada

O resumo dos meus dias atuais

23 dias sem ela, talvez nunca estivesse tanto com ela

mas já consigo sorrir e juntar forças para seguir

limpeza espiritual

pesos e correntes desapareceram

let it bleed

Waiting for the sun



Baila Comigo

No CTG,

No Clube

Na rua

Na chuva

No apê

Na roda

Na festa

No escuro

Na cama

Baila Comigo?

22 de fev. de 2026

Sonho

Sonho em vê-la entrando pela porta.

Cruzando o corredor

Sorrindo, aquele sorriso que invade a casa

Aquela boca maravilhosamente grande

Quando ela sorri os olhos puxados somem

Só ficam as covinhas 

E o meu colo de travesseiro

"Acoplada" e segura

Acolherados

Só vem

Qualquer hora 

Antes que o mundo acabe





Empatia

 Já ouvi de psicóloga que é impossível se colocar no lugar do outro. 

O que é possível é respeitar aquilo que não vemos. Dar tempo para que o mar acalme e o vento mude.

Fico pensando nas lutas internas que se passam na mente dela.

De ter que enfrentar sozinha, sem ajuda externa, algo que pode ser devastador, mas resignificante ao mesmo tempo.

A dor é comum a todos e a maneira de emergir dela é de cada um.

Por isso, sigo mentalizando boas energias, faço minhas preces, para que seja o mais leve e rápido possível esse momento. Que o sorriso volte. 

Que o reflexo do sol no mar invada seus olhos

E que a areia, testemunha do meu pedido, lá no distante 2024, mostre a ela, a clareza de pensamento, do que aquele momento signficou e significa em nossas vidas.



21 de fev. de 2026

Recomeço

 Por tudo que a vida fez 

Pelo que sentimos e dissemos 

Movimentamos os seres

Trocamos os lugares 

O desapego ao material

Como sempre me senti.

Nos levou, assim espero.

Ao ponto de início, aos enamorados.

Quando guardamos e preparamos

A nova casa para os meus pais.

Recém instalados , sem móveis ainda.

Ela limpou o banheiro e o chão 

Eu carpi o pátio e calçada da frente 

Deixarmos um pouco mais agradável 

O ambiente, logo depois do trauma do telhado,

Dos helicópteros da enchente.

Foi ali que ouvimos Pala Rubro do Quarteto

Cantamos juntos e dançamos nossas vaneiras

Ela fez um arroz de China espetacular. 

Mateamos e dividimos a noite e as estrelas...

Que tempo inesquecível 

Como te quero dona do pala!

https://youtu.be/od5f054uIVo?si=PvWlW5N55hgeNzOz

20 de fev. de 2026

Prece

Eu rezei, de verdade, eu pedi com o coração. 

Sim, foi em prantos, mas foi de verdade.

Foi com a alma machucada, de joelhos.

Genoflexório 

Todos ouviram um soluçar 

Um desespero incontido de pedido de perdão.

Uma prece tão forte que a missa

Se tornou pequena diante de tanto amor e ardor.

A graça que se pediu e a maneira 

Até Deus, naquele momento,  se viu diante do altar e pensou, que Deus sou eu se não atender este pedido? 

Gosto de pensar, que, Ele ao ver aquela súplica 

Entendeu que o amor continua vencendo 

Continua sendo o remédio e o antídoto.

Que a física quântica de todos os tempos 

Não consegue alcançar 

Alguém pode mudar tanto a nossa existência 

Que o mundo transcende Se desprende do todo.

Podem chamar de portal, de fenda no espaço tempo, ou buraco da minhoca.

Mas essa força, tenho certeza, é a maior de todas.

Nada se compara à força do AMOR.

Eu sinto, eu transbordo.

Eu amo e por amor a mim e a ti eu vivo e sou feliz.

Transbordar amor é aquecer o coração de quem se aproxima.

É mostrar e oferecer uma energia que não se esgota.

É estar pleno 

Estar pulsando 

Contente

Enamorado

Enebriado

Com o  amor do teu sorriso

E o  amor do teu afeto.


19 de fev. de 2026

Felicidade

Rir continua sendo o remédio 

Rir juntos é reconhecer que há conexão 

Respeitar o tempo do outro 

Procurar entender ou apenas aceitar 

Que não escolhemos o dia e a hora

O tempo e o vento

Precisamos de uma chuva torrencial

Para levar embora o que precisa 

A paciência ativa e o silêncio obsequioso. 

Inusitadamente uma igreja por dia

E um dilúvio de preces...

Amém 

Que assim seja 


17 de fev. de 2026

Deal

 Procurei todos os caminhos

Encontrei todas as saídas 

Cantei todas as canções 

O som se propaga ao infinito 

Diante da finitude do meu ser

Da fugacidade da vida

Do sopro divino que habita em si

Reconheço minha fragilidade 

E assumo todas as consequências 

Dos meus desejos, das minhas falhas,

E das minhas escolhas....

Eu escolho agir com meu coração 

Com a minha mente

Pelo bem dos que eu amo 

Pelo amor, pela alegria e pela vida hoje.

A vida é curta demais 

Só temos presente momento e passando.

Agarre a vida como se fosse o último dia!

Vai ser o que tiver que ser. Assim será!



15 de fev. de 2026

Sim

Gratidão 

Admiração 

Respeito 

Carinho

Paixão 

Tesão 

Amor

Alguns dos sentimentos que me fazem

Lutar e vencer internamente meus demônios 

Uma vontade absurda de fazermos acontecer

De estarmos juntos e bem

Bem juntos

É o que sinto, rezo, vejo e jogo ao universo. 

A espera da resposta 

Sim

12 de fev. de 2026

Depois da tormenta

Hoje, mais precisamente, agora, sorri.
Consegui esticar as lábios 
Derramei meus pensamentos 
Em descobrir o que falar 
Como falar e.propor um novo começo 
Tudo se movimenta
Não previ os acontecimentos
As mudanças, entradas e saídas 
Privacidade 
Intimidade
Rotina
Tudo se cambiou
Adaptação ao inevitável 
E uma proposta de renovar os passos
De abrir novos caminhos
De reconhecer e trilhar 
Um novo mundo
Jantares, parques, conviscotes
Vôos 
Partidas e chegadas
Malas e garupas 
Vamos bailar 
A terra gira
Comecemos 
Despacito 
Já sabemos onde não ir
O mundo é nosso
Quando amanhece...
Shall we


11 de fev. de 2026

Princípio

 Se for preciso eu começo tudo de novo todos os dias

Eu curto tua foto eu te convido pra sair 

Eu ouço teu áudio imaginando 

Eu crio o roteiro perfeito 

Ouço tuas histórias 

Te conto as minhas

Fico parado na tua

Te mostro um lugar novo

Te conto outra nova história 

Te faço rir

Gargalhamos entra ruas, escadas e avenidas

Recomeçamos 

De onde partimos

Te cheiro mais tarde

Não me.venhas com não me venha.

Bamooo!

10 de fev. de 2026

Saudades

 Sentir falta? Eu?

Capaz, se até as folhagens estão tristes

Dei água e luz mas elas sentem a tua falta

Os pratos estão tristes, as xícaras secas

A torneira nem pinga 

E as toalhas continuam dobradas

As lâmpadas estão sós 

Os espelhos nem me olham

Teus olhos só me encontram

Nas fotos amarelas que ficaram em preto e branco 

Teu lado da cama não desarruma.

Não tem cheiro de café 

Nem torradas de manhã

Sem música nem auto falantes

Só o silêncio 

Sentir falta, eu? Bem capaz

Que não!




9 de fev. de 2026

O amor e os filósofos

 O amor verdadeiro não é leve.

Na psicanálise, amar é confrontar idealizações.

Freud já dizia que, no começo, projetamos no outro aquilo que desejamos ver.

É por isso que o início parece leve., mágico, perfeito.

Com o tempo, a idealização cai. 

Lacan chamaria isso de encontro com o real do outro: imperfeito, complexo, humano.

É aqui que o amor deixa de ser conto e fadas e começa a ser possível de fato.

Para Winnicott, amor verdadeiro envolve "preocupação" : a capacidade de reconhecer que o outro tem necessidades e limites.

Isso exige maturidade emocional e isso nunca é leve.

Na visão psicanalítica, os conflitos não são sinais de falta de amor, mas da existência de duas histórias,  dois desejos e dois mundos internos tentando se relacionar.

É impossível que isso seja sempre suave.

Amor real é decisão contínua de sustentar o vínculo, cuidar, reparar, comunicar e permanecer mesmo quando o desejo oscila.

O amor não é o fim da dor, é um espaço onde enfrentamos a dor juntos.

Isso é muito mais real, profundo e transformador do que qualquer fantasia romântica. 

O amor verdadeiro não promete leveza constante, mas crescimento, encontro e construção. 

Se você cair eu vou te levanto. Mas caso eu não consiga, eu deito ao seu lado e espero você se sentir bem pronta pra levantar.



8 de fev. de 2026

Subitamente

 Hoje pedi ajuda a quem passou pelo mesmo problema. 

Hoje ganhei ajude sem pedir 

Quando não respiramos as ideias não vem

Só a morte não tem solução 

A vida segue com dor ou sem

Quando ficamos remoendo e pensando 

Ficamos depressivamente cegos

Não vemos saída parece drama e é 

Então vamos dar os passos 

Sejam quantos for...

Levantar e seguir ...vivos 

Atrás do sorriso 

Ser feliz 

Até as lágrimas foram embora


7 de fev. de 2026

Ahead

Não sou dono do tempo 
Sou dono do presente 
Viver é a resposta
A solução 
Encontrar uma forma de viver melhor
E atrair o que desejo
Regar o jardim
Efeito Borboleta

So Much Pain

 Tentando ser forte 

Mas a dor, o aperto é insuportável 

Preso no tempo

Uma semana dentro do mesmo dia

Não passa, não cessa

Algo tão profundo que nada importa

Sem poder falar, ouvir, olhar

Só o vazio no peito, na sala, no quarto

Na alma

Essa dor não tem doutor que dê jeito

Eu não consigo

Encarar todos os erros e toda culpa

Um passo de melhora e um abismo de piora

Acreditei que realmente estava melhorando 

Procurando não repetir os erros do passado.

Não sendo egoísta

Não sendo infiel

Não magoando 

Não machucando

Mas há mais para resolver, aprender e melhorar

Ser feliz.

Ser agradável. 

sorrir

Abaixo da superfície 

Under surface

Procurando não afundar no escusado 

Mas todas as referências externas 

Me levam a só um pensamento 

Só uma imagem 

Pessoa

Dentro daquele abraço.

No more anger no more ugly

So so fucking sorry!

Please come back 

I put a smile in my face 

When I put your love in my soul 

Really 

Truelly 


Regrets

Me arrependo de não ter sorrido mais

Não ter rido mais das tuas piadas

Não ter te contato algumas

Não ter te ouvido mais

Não ter prestado mais atenção 

Não ter ouvido teus conselhos 

Não ter te beijado mais tempo

Mais vezes 

Não ter te ajudado 

Não ter me ajudado

Não ter viajado mais

Nao ter nos permitido mais

Mas não me arrependo de ter te conhecido de verdade, teus medos, gostos, de ter tantas lembranças que é impossível não estar contigo o tempo todo. De olhos fechados ou abertos nos vejo como em cada foto que tiramos juntos.

Cada estrada, show, praia, cada prato que dividimos.

Poderia ser mais simples a vida

Mas se não tivesse tu. Não teria sentido.

Que ainda possamos dividir a estrada do nosso jeito, com mais qualidade e vontade de estar juntos e felizes...

Temos a travessia pela frente

Cruz*ar o oceano 

Te Amo 😍 

A 1000times


6 de fev. de 2026

Catarse-me

 Quando tudo virou contra

O mar engoliu o ar

A maré subiu subitamente 

A esperança se foi.

Não há mais lágrimas

Nem ar nem nada

Se ainda há vida 

Ela teima em.amanhecer

Ainda há uma chance

De mudar de fazer diferente 

Retomar arrumar

Rumar

Uma

U

Mar

1 de fev. de 2026

E o outro

 O que a gente fala tem consequência

Pra nós ou para outrem 

Quando estamos no limite do stress 

Ou quando não aguentamos mais

Soletramos ira após ira nossos dissabores 

Aprender a controlar o ímpeto 

Trabalhar a mente para não precisar 

Chegar a esse ponto

Esse é o ponto

De 

PARTIDA

29 de jan. de 2026

Chilrear de pássaros

 Devenos ir ao norte

Se ao sul estivermos 

Devemos ir ao sul

Se ao norte estivermos 

Os pássaros que gorjeiam lá e cá 

Podem não estar

Mas veja os verdes são lindos

Vejas os rios são enormes serpentes

Alocubre-se

8 de jan. de 2026

Pubcrawl SP

Você chegou em Congonhas 
Hospedado na região 
Se tiver no E-Suites Transamerica da um passada no Garden SP, excelente casa...continuando pelos arredores menos de R$20,00 uber chega no bar do Arnesto com mais de 500 rótulos de cachaça, chop em copo congelado, na mesma rua, um pub irlandês clássico Dublin com uma fachada hilariante e pra fechar a noite com.show de rock no Manifesto....

Saturação

 Quando casal vive só sem.vida social

Há uma tendência a saturação 

As mesmas vistas

As mesmas piadas

Mesmos silêncios

Mesmas risadas

Amizades são importantes 

Uma mínima vida social faz diferença 

Uma banda Uma viagem um trabalho 

Tudo vai ajudar a terem um sentimento 

Naturalmente a saudade também importa

Seus mundos 

Seus elos

Seus medos

Seus juntos ❤️ 

Caminhando juntos na chuva 

Com apenas um guarda chuva 🌂 ⛱️ 

Um acaba se molhando para proteger o outro

Mas o bom mesmo é dançar na chuva

 ☔️ 

5 de jan. de 2026

Medindo a felicidade

 Outra reflexão do ano novo. 

Medimos a felicidade do outro pela nossa.

Disto não há como fugir. Tanto alegria ou tristeza. Nossos critérios não são únicos. 

Nossa impressão sobre a expressão do outro é tão subjetiva quanto um sorriso com lágrimas.

Não se engane.  Quem está sempre rindo ou sempre sério não está necessariamente triste ou contente. 

Como diz a música. Cada um sabe a tristeza e alegria  que carrega no peito. 

Paraísos Artificiais

Egocêntricos Alados

 Criei esta expressão para refletir sobre a exposição de doadores nas redes.

Sobre negócios e propósitos. Como ficou difícil de saber o que é genuíno e o que é propaganda. 

Ao mesmo tempo, ver alguém acolhido ou amparado é um alento, mesmo com intenções difusas.

Fazer o bem olhando ou não a quem é melhor do que não fazer nada.



2 de jan. de 2026

Feliz Desagrado

 Sim 2026 começamos oekos excessos

Quando a euforia do álcool desagrada

Quando o juiz do jogo tem a chance 

Lembrando que o juiz também joga

Mas quando a bola é dele é diferente 

Sim conhecemos o jogo e já viramos

Mas hoje estamos felizes e não jogaremos a toalha 

Nem molhada nem seca.

Tudo retorna e rebate

Lembrando do bomerangue da vida

Do ciclo das festas do Carnaval e das convenções e acordos sociais. 

Baile de máscaras 

Feliz Ano Novo