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17 de dez. de 2025

Epifania

 Tomara que de tempo...

Em psicologia, epifania é um momento de insight súbito e profundo, uma revelação ou compreensão repentina da essência de algo, que antes estava oculto, semelhante a uma "lâmpada acendendo" na mente, trazendo clareza e resolução de problemas complexos, envolvendo muitas vezes uma mudança de perspectiva e sensação de "A-ha!"

Na época de namoro menos de 1 ano...só sorrisos, ar limpo, cuca fresca...

Mas quando se decidi abrir os armários sótãos, tudo desmorona rapidamente.

Mas nada mudou. Basta decidir qual personagem própria está dominando internamente.  Se perceber e ser quem sorria aos borbotões. Escolha ser a diversão a paz de alguém...tudo muda 

Sorria

14 de dez. de 2025

Psique

 É um assunto que acompanha toda a vida

Falar faz um enorme bem

Pensar também 

Para não perder algo valioso

A paz interior o grande amor

É preciso se livrar, libertar,

processar e seguir em frente melhor...

Da dor, da culpa, da raiva

Pequenas vitórias livram um peso surreal

PNL ajudou e agora chegou mais um momento de fechar as feridas 

Criar a casca e admitir o real

Para o bem


Psicho

 Sexismo etarismo misoginia 

Ninguém vem com isso de fábrica 

Nossa infância nos ensina e nos molda

Foram décadas bem diferentes 

Nascer nos anos 1960 a 1990.

Dependendo da região ou cidade, estrutura familiar e social

Criaram alguns monstros internos e externos.

Difícil compreender e explicar

Como se explica como é ser ferroado por uma abelha a quem nunca viu uma?

São várias as tentativas de superar ou apagar do HD. De quem se deu conta em algum momento o que provocou o sentimento de posse e a raiva adquirida.

Basta ver as notícias e as campanhas contra a violência, estupros, assassinatos por pais, filhos, maridos, namorados, e ex de qualquer lugar do país. Foi uma cultura horrorosa e exitosa. O trabalho inverso é mais complexo. Imagina, se uma cultura organizacional leva em média 2 anos para alguma mudança significativa. E só agora começamos a olhar para a causa raiz....

Há algum tempo perguntei a uma psicóloga influencer se ela achava correto focar apenas nas mulheres para fugirem de seus relacionamentos tóxicos, se a causa era o homem? Minha intenção era trazer a causa a tona. Para começar a tratar a cabeça torta formada pelas últimas décadas...a faixa etária dos assassinos é em torno de 40 anos...e eles  ao viver mais 40 anos e precisam de ajuda..tratamento mesmo que tenha processo judicial, tornozeleiras ou medidas restritivas...o buraco é bem mais fundo...

O sociedade produziu e promoveu o machismo estrutural o abuso como regra geral...

O percentual é bem maior que o denunciado.

Fato.

Doente que não é tratado morre doente. Se a doença é matar ele não vai parar...



4 de dez. de 2025

Batalhas

 Você já teve a sensação de estar lutando uma guerra perdida?

Seja no trabalho, no relacionamento e na saúde.

O mundo não parece feito para ser justo.

A religião criada para apaziguar o homem.

E as inevitáveis guerras servem como um respiro, um expasmo de pequenas  batalhas provocam ao longo do tempo. 

Escolher as guerras ou batalhas nos tornam ainda mais bélicos. Não temos a menor chance, mas é inerente ao ser humano o conflito.

Dinheiro, tempo, casa, família, trabalho, ego.

80 anos em média e os sentidos se perdem no rastro de ilusões no escorrer da ampulheta...

Vicissitudes 

Paradoxos

Paradigmas

Dogmas


28 de nov. de 2025

Carta Aberta

 Tão vestido a única ou última 

Close the door

Como a lua ficou longe

 Não tem blue tooth que desligue..

Fogueira tijolo  a vista 

Tudo bem ser feliz e diferente 

Eu entendo, pensava igual 

Quando tinha 6 vidas

No quarter

Muito choque até agora 

São intensos 

Fisioterapia 3 e 5a 

Choque Muito choque

Na lombar L5L6 )Ll4L5

Álgebra 



17 de nov. de 2025

Altoxic

Parece que quanto mais alto eu subo
Maior o sofrimento
Será que pra ser muito feliz tem que ser 
Muito infeliz também? 
Dos prédios mais altos 
Nos condinentes mais distantes
No chão de fábrica 
Na terra do sítio 
Na estrada no asfalto
Quanto menos, menos?
Será? 


28 de out. de 2025

Atipicaminha

 Atipicamente minha

Ela é do fogo e do sol 

Então, é fogo com fogo sol com sol

Somam luz irradiam

Nada normal trivial 

Brilham do centro ao redor 

E não para de ficar 

Melhor 


25 de out. de 2025

Paz

 Pacificamente 

Terrivelmente pacifico 

Oceano de lágrimas 

Passeando nos olhos

Dançando na escuridão da lua

Escorrendo sobre os ombros 

A paz retorna gritando 

23 de out. de 2025

Lorpa

 Bah! Que sensação estranha 

Corpo e mente separados

Dois eus vivendo separadamente 

A cabeça fica leve sem peso algum

A mente se dissocia do corpo 

E vive ao lado

Corpo tentando se aproximar 

Mas somos mentes e elas são independentes 

É mais ou menos assim a sensação 

De estar fora do Corpo 

17 de out. de 2025

Seres

 Como diria Bebeto Laves

Somos apenas seres vagantes e divagantes

Nessa esférica rocha

Endo esqueletos perturbados e perturbações

Nessa galáxia equidistante 

Calçados entre paralelos 

Elos dissonantes

Graus e degraus 

Latitudinalmente ambíguos 


9 de out. de 2025

Wild Love

 Amor roots selvagem visceral

Tenho todos em um só 

My Wild Love

Ela usa botas que atravessam mármore

ela tem unhas que cortam dentes 

Ela é selvagem imprevisível

louca insana catedrática

É um vinil antigo e novo

um vinho salvo e perdido

Uma ilha única 

Não é porto nem passagem

É  a própria miragem da 

Terra Prometida e inóspita 

quer a paz quer a vida

WILD

LOVE

AS I WISH


The Doors

My wild love went ridin'

She rode all the dayShe wrote to the devilAnd asked him to pay
The devil was wiserIt's time to repentHe asked her to give backThe money she spent
My wild love went ridin'She rode to the seaShe gathered togetherSome shells for her head
She rode and she rode onShe rode for a whileThen stopped for an evenin'And lay her head down
She rode on to ChristmasShe rode to the farmShe rode to JapanAnd reentered a town
By this time the weatherHad changed one degreeShe asked for the peopleTo let her go free
My wild love is crazyShe screams like a birdShe moans like a catWhen she wants to be heard
My wild love went ridin'She rode for an hourShe rode and she restedAnd then she rode onRide, come on

In sono ra

A Imensidão do silêncio caustrofóbico

Quando a palavra é o gatilho 

E não há resposta 

Há o vazio inerte

O vácuo sonoro

Na velocidade da luz

Mentes perturbadas pela insônia 

Insano 

5 de out. de 2025

Inconsciente

 O maior dos mistérios depois do por vir 

O que o computador mais moderno não viu

O campo dos sonhos sem direção 

Buscando explicações para falas estranhas

O calculista não entende números ocultos

E eu não entendo sentimentos internos 

Que falam palavras que não deveriam 

O que há nesse caminho

Do riso ao choro da raiva ao pranto

O que nos mede

A cabeça 

Torpe

Controlar o descontrole

Tentando tem tantos

29 de set. de 2025

28 de set. de 2025

2.22

Dançamos a melhor das danças 

Cruzamos pontes vimos telhados

Nos molhados na chuva

Nos banhamos no mar

Vimos o sol se pôr a lua nascer

O dia caindo a noite sem fim

Cantamos na rua

Encantamos garrafas

Brindamos cada gole

Sorvemos o suco da vida

Jaz 

20 de set. de 2025

Pensar virou perda de tempo

 IA

Pensar virou perda de tempo 

A vida virou um carrossel no insta

Quem entra no mercado hoje

Só sabe que a IA é super rápida

Mas precisa de argumento

Alvo intensão e vários insights.

Que demandam tempo lastro

Tudo está lá 

Mas a vida não é linear

A vida tem tons, sons e cores

A vida tem atrasos, imprevistos 

A vida tem cenas improváveis 

Tem emoções inesperadas 

De um sorriso furtivo de um abraço 

Tem segredos confissões ao pé do ouvido 

A vida te sustos arrepios suor

Tem odores insólitos 

Dentro de um mesmo dia

A experiência sensorial inédita.

A capacidade de transmitir e trocar 

De provocar emoção no outro

Com uma expressão um olhar

Nos torna humanos e únicos 

Diversos complementares. 


Indissociável humanidade.

Hum

Ano



19 de set. de 2025

Gira

 E tao o universo deu seu jeito

Vem a primavera

E tudo recomeça

Do ciclo infinito 

Das noites fervente

Das tardes latentes

E as manhãs vibrantes

Todos cantam

E todos contam cores

De flores fartas

Em praças nossas

Trocando o pelo e a pele

17 de set. de 2025

Bela Ciao

 O único receio é a lembrança 

Em tempo de travessia

Chegamos do outro lado da ponte

A ponte não existia 

E mesmo assim atravessamos

Não era o lugar

Não era mais

Partiu-se 2